¿Qué es la obesidad?

• La obesidad es una afección tratable, que se define como la acumulación de grasa corporal. La obesidad generalmente se mide por el índice de masa corporal (o BMI por su sigla en inglés) de una persona, basado en su altura y peso. Las personas con un alto BMI tienden a tener más grasa corporal. Un adulto con un BMI de 30 o más es obeso. Un niño con un BMI más alto que la mayoría de los niños (95%) de la misma edad y sexo es obeso.
• Ciertos factores en nuestro estilo de vida pueden aumentar el riesgo de obesidad incluyendo demasiados refrigerios o comidas rápidas con alto contenido calórico, la falta de ejercicio y pasar demasiado tiempo sentados viendo la televisión o trabajando en un escritorio. Nuestros genes también pueden hacer que seamos más o menos propensos a ser obesos, y el riesgo de obesidad es mayor si uno o ambos padres son obesos.

¿Qué significa alto riesgo de obesidad?

• Su evaluación de riesgo muestra un alto riesgo de obesidad. Su puntaje de riesgo poligénico (PRS por su sigla en inglés) estaba en el top 3%. Esto significa que puede tener un mayor riesgo genético de obesidad que 97 de cada 100 personas.

• La obesidad es una afección común en niños y adultos estadounidenses. En promedio, 42 de cada 100 adultos estadounidenses, o el 42%, son obesos. Alto riesgo de obesidad significa que su riesgo personal es al menos de 2 a 4 veces mayor que el de una persona que no se encuentra en la categoría de alto riesgo.
• Este resultado no significa que tenga obesidad o que definitivamente desarrollará obesidad en su vida.
• Este puntaje de riesgo poligénico (PRS por su sigla en inglés) se creó utilizando información genética de estudios grandes de investigación en personas de ascendencia europea, asiática, africana e hispana/ latina. A continuación, describimos cómo se creó este puntaje:
  • Se detectaron diferencias de ADN en cada población que están relacionadas con el riesgo de diabetes tipo 2
  • Estas diferencias de ADN se combinaron en una única puntuación, denominada “PRS traspasado”.
  • Esta puntuación se corroboró utilizando información genética de otros estudios de investigación con diferentes poblaciones y fue precisa
• Se necesitan estudios más grandes de investigación en personas de otras ascendencias para proporcionar un rango de riesgo para esas poblaciones; consulte el informe Broad PRS adjunto.

¿Qué puede hacer para reducir su riesgo de obesidad?

• No todas las personas con alto riesgo de obesidad se volverán obesas. Hable con su(s) médico(s) o proveedor de salud sobre cómo disminuir sus probabilidades de volverse obeso. Puede reducir su riesgo al:
  • Los adultos y los niños mayores de 7 años deben limitar los alimentos altos en grasa y azúcar
  • Consumir una amplia variedad de alimentos bajos en calorías, incluidas frutas y verduras.
  • Incluir a toda la familia en un plan de alimentación saludable.
  • Hacer ejercicio o participar en actividades como andar en bicicleta, caminar, practicar deportes o ir al gimnasio.
  • Hablar con su médico sobre su BMI actual y pedirle consejo acerca de si es necesario perder peso para mantener un BMI saludable.
  • Dependiendo de su edad y otros problemas de salud, su médico puede realizar análisis de sangre u otras pruebas de detección para buscar problemas de salud relacionados con la obesidad, como diabetes, enfermedades cardíacas o colesterol alto.
  • Un médico podría referirle a un programa que ayude a las personas a comer de manera saludable y mantener un peso saludable.
  • Es posible que se le pida a los niños que consulten a su pediatra para tener controles de peso regulares.
  • Hablar sobre medicamentos y otros tratamientos con su médico u otro proveedor de salud.

¿Cuáles son sus próximos pasos?

• Debería compartir estos resultados con su(s) médico(s) u otro proveedor de salud para hablar de las medidas que se pueden tomar para reducir su riesgo.
• También es posible que quiera compartir sus resultados con los miembros de su familia.
• Sus resultados se añadirán a su historia clínica electrónica para que los revise y estarán disponibles para su(s) médico(s) y otros proveedores de salud.
• Si tiene alguna pregunta sobre sus resultados, comuníquese con el equipo de estudio de su institución. Puede encontrar esta información del contacto en la portada de GIRA.