¿Qué es la diabetes tipo 2?

• La diabetes tipo 2 es una afección en la que el nivel de azúcar (glucosa) en la sangre es demasiado alto.
• Su sangre siempre tiene algo de azúcar, pero demasiado azúcar no es bueno para su salud.
• Si su nivel de azúcar en la sangre permanece alto con el tiempo, puede causar daños graves a su corazón, ojos, riñones y pies.
• Los factores genéticos y de estilo de vida, como la falta de ejercicio, la mala alimentación y la obesidad, pueden provocar diabetes tipo 2. El riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 aumenta con la edad.

¿Qué significa alto riesgo de diabetes tipo 2?

• Su puntaje de riesgo poligénico (PRS por su sigla en inglés) se encuentra en el top 2%. Esto significa que puede tener un riesgo más alto de diabetes tipo 2 que 98 de cada 100 personas.

• En promedio, 1 de cada 10 personas, o el 10%, desarrollará diabetes tipo 2 en su vida. El alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 significa que su riesgo genético es de 3 a 7 veces mayor de desarrollar diabetes tipo 2 en comparación con una persona que no está en la categoría de alto riesgo.
• Este resultado no significa que tenga diabetes tipo 2 o que definitivamente la desarrollará a lo largo de su vida.
  • Este puntaje de riesgo poligénico (PRS por su sigla en inglés) se creó utilizando información genética de estudios grandes de investigación en personas de ascendencia europea, asiática y africana y Latinoamericana/Hispánica. A continuación, describimos cómo se creó este puntaje:
    • Se detectaron diferencias de ADN en cada población que están relacionadas con el riesgo de diabetes tipo 2
    • Esta puntuación se corroboró utilizando información genética de otros estudios de investigación con diferentes poblaciones y fue precisa
  • Se necesitan estudios más grandes de investigación en personas de otras ascendencias para proporcionar un rango de riesgo para otras poblaciones – consulte el informe Broad PRS adjunto.

¿Qué puede hacer para reducir su riesgo de diabetes tipo 2?

• No todas las personas con alto riesgo de diabetes tipo 2 la desarrollarán. Hable con su proveedor de salud sobre cómo disminuir sus probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2. Puede reducir su riesgo al:
  • Consumir alimentos saludables, como frutas y verduras, frutos secos y cereales integrales.
  • Mantener su peso en un rango saludable
  • Procurar hacer 30 minutos al día de ejercicio moderado, como caminar a paso vigoroso o andar en bicicleta, al menos 5 días a la semana.
• Es posible que su médico ordene análisis de sangre u orina para detectar diabetes. Empiece a hacerse pruebas de detección de diabetes a los 45 años o antes si tiene sobrepeso y:
  • Es afroamericano, hispano/latino, nativo americano, asiático americano o isleño del Pacífico
  • Su madre, padre, hermano o hijo(a) tienen diabetes tipo 2
  • Le han diagnosticaron hipertensión o enfermedad cardíaca
  • Tiene una prueba de laboratorio que muestra que tiene el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (colesterol bueno) bajo (HDL por sus siglas en inglés) o triglicéridos altos.
  • No hace ejercicio a menudo
  • Es una mujer y tiene
    • Síndrome de ovario poliquístico
    • Tiene antecedentes de diabetes gestacional o está embarazada.
  • Hable sobre medicamentos y otros tratamientos con su médico u otro proveedor de salud

¿Cuáles son sus próximos pasos?

• Debería compartir estos resultados con su(s) médico(s) u otro proveedor de salud para hablar de las medidas que se pueden tomar para reducir su riesgo.
• También es posible que quiera compartir sus resultados con los miembros de su familia.
• Sus resultados se añadirán a su historia clínica electrónica para que los revise y estarán disponibles para su(s) médico(s) y otros proveedores de salud.
• Si tiene alguna pregunta sobre sus resultados, comuníquese con el equipo de estudio de su institución. Puede encontrar esta información del contacto en la portada de GIRA.